养生保健心律不齐有哪些症状
在很多人的体检报告上，关于心脏的部分总有心律不齐这一项，这是在预示我们的心脏发生问题了吗？会不会引发严重的心脏疾病呢？
心律不齐在医学上也被称为心律失常。主要是心脏的正常跳动节律发生了变化，出现心动过速、心动过缓、心律不齐或心脏骤停等，从而导致心电活动的问题。不敏感的病人不会感觉出什么不适，而一些敏感的病人会有心悸、心慌的不适感。
心律不齐的常见症状
心律不齐总体上可分为快速型心律失常和缓慢型心律失常：
1、快速心律失常，是指心脏局部兴奋性过高，或心脏内形成快速路径，造成心电紊乱，形成快速折返所致，症状表现为早搏、房颤、房扑、室上速，甚至恶性心律失常，如室速、室性心动过速、室颤、室扑等；
2、缓慢型心律失常，是指心跳过慢，心律每分钟小于60次，包括传导阻滞、病态窦房结综合征，病人会头晕、黑蒙、视物不清、胸闷、呼吸困难等症状，严重的会出现晕厥，甚至发生猝死。
为什么会有心律不齐
心律不齐是心跳异常的直接表现，心脏会受到内环境多种因素影响，导致心律不齐。最常见的就是饮用咖啡、绿茶等含咖啡因的饮品，会导致心律加快；年轻人工作压力大、作息不规律等都会刺激心脏；心脏本身出现病变，如心脏电传导通过异常通路形成折返，会产生快速型心律失常；身体的其他疾病，比如肺部疾病、肾脏疾病等所引起毒性物质排除，会导致心律失常。
心律不齐不一定是病
有不少人做心电图查出自己心律不齐的时候，就很惊慌，担心自己心脏出现什么问题，其实大多数心律不齐是不需要任何治疗的。青壮年和儿童的心律不齐被称为窦性心律不齐，是很正常的现象，不用担心，只有病理性因素引发的心律不齐才需要进行治疗。
针对病理性心律不齐的治疗主要集中在消除病因，恢复心脏节律和控制心室率。主要通过抗心律失常药物、心脏电复律心脏起搏和导管射频消融等方式治疗心律不齐。
患者日常能做什么
日常如果出现轻微的不适感，患者可以通过按摩颈动脉窦、捏鼻用力呼吸和屏气等反射性兴奋迷走神经的方法来进行缓解。在饮食方面，患者平时要注意摄入易消化、清淡营养、低盐、低脂、高蛋白的食物，避免食用生冷、刺激、油腻的食物；不要摄入浓茶、咖啡等含咖啡因的饮品，更不能喝酒；对于水肿患者来说，还要限制饮水量。
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薛先生（同